先月はメールをすることができませんでした。

なぜか自分と向き合う事が、

嫌というか、、怖いというか、、

なぜか億劫になってしまいました。。

お花もなぜか買えなくて。

私もすぐ結果を求めます。。

そして言い訳ばかり。。

特にダイエット。

あと自分に関する事も。

色々な事が毎日の小さな積み重ねなのに、

なぜか何段飛ばして考えて、

なんで変わらないの？って。

高い理想を最初から求め過ぎて、

出来ない自分、

変わらない自分にため息。。。

また、フローラさんが

よくおっしゃってる睡眠。

意識するようにしたら、

気持ちがいつもと少し違うなって感じました。

心が元気でいられる時間が伸びました。

フィジカル、大事だと改めて感じました。

すぐに結果を求めること、

フィジカルのこと、

また新たな視点、考え方を

「知る」事が出来ました。

ありがとうございます。

次は、「わかる」になって、

「出来る」ですね。

【著書】

【妖精の庭】