フローラさん、本講座ありがとうございました。
毎回時間をかけて一人一人に向き合っていただけたこと感謝しています。

本講座を受けて私の足元の土台が固まりました。私は今までどれだけの不安や恐怖に晒されて生きてきたのだろう。
湖に張る氷の上に立っている感覚でした。
いち早く危険を察知して安全に暮らしたい、そう願っての行動がまさか足元の氷を叩いていたとは。

やっと地面に足を着けることができました。
もう次から次に湧いてくる不安を煽る情報にいちいち振り回されなくていい。
真実かどうかなんて調べなくていいし誰とも議論しなくていいし放っておいていい。
私が残りの人生ですることは私を観察すること、目の前にいる夫と子どもたちと楽しい時間を過ごすこと、幸せに暮らすこと。
家族の中で不安を感じることが起きたら不安を散らさずに不安を感じる。恐怖も薄めず感じる。
うん、この足元は大丈夫だ！と感じています。













【著書】
2024年2月刊行

2022年2月刊行

【妖精の庭】