HANATSUBAME３本１０日間チャレンジを始めました。
これまで２本や１本、３本をその日の気分で決めていましたが、
３本１０日間をはじめて５日経ちました。

肌の調子の良さは３本にする前から感じていましたし、いちばんはじめに感じたのが内側からの発光でしたが、３本１０日間をはじめてからは疲れやすさが違いました。週末になってもぐったり感がありません。
自分の体調や出来事にも気づけるタイミングが早くなったように思います。睡眠の質もあがっています。
体が整うと、今まで後回しにしがちだったことを先にするようになりとても心地良いです。
１０日間チャレンジ楽しいですね♪












【著書】
2024年2月刊行

2022年2月刊行

【妖精の庭】