観察といえば、

本講座に申し込んだのが

ちょうど2年前ほどになりますが、

やっと観察するということが

身についてきたなぁと実感しております。

どんなときでも

「今」に意識を向けられるようになりました。

もちろん時々過去を思い出して

苦しくなったり、

未来に意識が向いて

不安になることはありますが、

頻度は減ったし、不安も苦しみも

安心して感じられるようになってきています。

これも自分を諦めずに、

観察する練習を重ねてきた

結果だと思っています。

それが今一生懸命生きている

証なんじゃないかなと思えて、

あぁこの自分でいいんだとこの夏

やーーっと思えました。嬉しいです。

自分の幸せがこれだ！とわかってくれば、

相手の幸せの形が違っても尊重できます。

そんな人が増えたら

世の中平和になるだろうなと

ここ数日感じています。

フローラさんに出会えて、

そこからのご縁が繋がった方々と出会えて

本当に生きててよかった！

ありがとうございます。

【著書】

【妖精の庭】