いつもありがとうございます！

花ツバメの販売開始が

とっても楽しみです！

私も5月にマクロビの料理教室に通い始め、

食べ物が身体を作っているのだ

と腹落ちした所でした。

今まで過去の記憶で

美味しかったからとか、

なんとなくで食べ物を

選んでいたことに気がつき、

自分に対してなんて雑に

扱っていたのだろうと思いました。

マクロビのお料理を食べて

心地が良い自分を体験したら、

細胞が覚えていて、

自分が今何を欲しているかを

きちんと選べるようになったし、

ぴったりあった時に

細胞が喜んでいるのが分かります。

食べることだけでなくて

全てにおいて、

本当に自分と一致しているものなのか、

考えるようになりました。

【著書】

【妖精の庭】