まだ無理やりという部分もありますが、それでも、結構動けるようになってきました



こんにちは。

先月からお願いしている妖精の庭。

今回書く前に前回書いて送った

手紙を読み直してみました。


前回のお手紙で

先月に置いていくものとした

「整理できない私」は、

残念ながら置いて行けませんでした。

そして、今月初めるものとした

「無理やりでなくても動ける私」ですが、

今までと比べると、

睡眠が取れるようになってきたり、

ジムにも少しの時間が出来たら、

お昼休みや仕事終わりに行ったり、

休日は、朝7時から開いているので、

7時から行って、誰もいない空間で

フローラさんのRadiotalkを

初めて聞いて、今、事務にいて

今日が初参加ですと

メッセージを送ったりしました。

まだ無理やりという部分もありますが、

それでも、結構動けるようになってきました。

妖精の手助けのおかけです。

ありがとうございます。


今回、「先月に置いていくもの」は

引き続き、「整理できない私」です。

まだまだ、父の亡くなった後の仕事や

家の必要書類の準備や

手続きに追われていて、

父が亡くなった後の

会社の仕事にも追われている、

常に何かに追われている毎日です。

まだまだ、気持ちも書類等々も

全く整理できていません。

そんな自分を置いていきたいです。


そして今回「新しく始めるもの」は、

「健康でタフな私」です。

ジムにも週に5~6日通い、

食事にもすごく気を使っていますが、

先月受けた人間ドックの結果が

帰ってきたのですが、

今までで一番悪かったです。

脳ドックも要精密検査

大腸も要内視鏡検査になっていました。

大腸の内視鏡検査は

今まで怖くて逃げてきましたが、

今回はとうとう逃げられそうにありません。

コロナに入ったタイミングで受けたMRIで、

その時初めて、老眼のような症状が出て、

ドームの中で遠近感が

つかめず気持ち悪くなってから

MRI検査がすごく苦手になったのですが、

今回は脳のMRIも再検査になったので

頑張って受けないといけません。

健康でいるために、何かあれば

早期発見できるように

人間ドックを受け、それでおかしな点を

見つけてもらい

確認するために検査をまた受ける。

その検査を怖がっていては、

余計に自分にストレスを与えるだけですし、

いくらしっかり運動をしたり

睡眠をとったり運動をしていても、

意味がないので、

動じない強い心を持った

健康な自分を始めたいと思います。


今月も宜しくお願い致します。















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