身体とメンタルは繋がっているのだな、と強く体感できました



フローラさん

明けましておめでとうございます。


今朝も朝活ありがとうございました。


昨年末は、フローラさんの

ラジオトークを流しながら眠り、

起きたら朝活を聴き、ミサオさんの

ハチミツを食べて 

小麦をなるべく取らないように食事を作り、

妖精の塩たっぷりのお風呂に入る。


おうちは可愛いお花がたくさん!


そして極力心拍数を上げない事に命をかけて

(運動大嫌いなんです、、)生きて来ましたが、

なるべく歩く、スクワットする。

という生活がすっかり定着しました。


身体とメンタルは繋がっているのだな、と

強く体感できました。


家族みんな、心身共に穏やかで健やかな

毎日を過ごせています。


お伝え頂き、本当にありがとうございます。


私の1番の願いは、

やはり指に不具合がなく、

ピアノが弾ける事!です。


更年期症状も、対人関係も、仕事も

自分で情報を探したり工夫して

改善していく事が出来ましたが


指の方はまだまだ解明されていない症状で、

脳との繋がりも強く、

自分の工夫だけではどうにもならない事が

大きいです。


それでも昨年は本当にたくさんのステージで

弾かせて頂き、聞いた方からのオファーも増え、

色々な方達と共演して

仲良くなったり出会いもあり、

とてもとても幸せでした。


本当に弾く事が何より幸せと気づきました。


どんな努力でもするので、

今年もたくさんのステージに立ち、

体に溢れてくる音楽を、

表現できたら嬉しいです。


妖精さん、サポート

どうぞ宜しくお願いします。


そして、目標というか、夢は、

大きすぎる上におこがましいのですが、

フローラさんにお茶に誘ってもいいかな?

と思ってもらえるような女性になる事です。


イメージとしては、凛としていて

外見も所作も美しく、

優しいけれど芯があって自立していて、

経済的にも豊かな女性です。


今のままではまだまだなので、

観察を怠らず、

内面から磨いていきたいと思います。


リアルなイベントや講座も参加させて頂き、

会いたくてたまらなかったフローラさんに

お会いできたら嬉しいです。


娘や息子もとっても会いたがっています。


朝から家族全員でラッキーカラーの赤い服を着て

お雑煮を頂きました。

還暦みたいだねぇと

笑って楽しかったです。


フローラさん、

今年もどうぞよろしくお願いします。


たくさんの幸せをありがとうございます

















【著書】



【妖精の庭】