発見したのは今起きている出来事と、私の不安は別物だということ
9月はおもしろい月でした。
彼と旅行や遠出をしたり、
外食を堪能したり、
仕事のトラブルを乗り越えたり、
願った時に雨が止んだり、
全く違う場所で野生の鹿を一月に2回見たり、
安心なルーティンを送ったり、
人との関係もエネルギーだと観察したり、
子供の頃に住んでいた街を今感じてみたり、
体験する、観察する、
安心する、安心して不安になる
生きてる、子供の頃想像していた私が
今生きてると思いました。
そして、発見したのは
今起きている出来事と、
私の不安は別物だということ。
楽しい体験の最中に、頭に過去が居ること。
そこにズレが起きていること。
今幸せ、今何も問題ない事を
落とし込んでいこうと思いました。
【著書】
【妖精の庭】