2月にはじめたい私は、

体へのアプローチ（体が喜ぶ食事）でした。

いつの間にかそのことを忘れていましたが

これでいいか、とかとりあえず

何か口に入れないと、、ではなく

先日もスーパーで、心から食べたいものを

真剣に選んでいました。

外食はぐっと減って、

行くとしたら大好きなレストランだけ。

家では本当に食べたいものが

食卓に並んでいます。

ちなみに今夜は、有機野菜たっぷりの

スパイスカレーと手作りのドレッシングに

蒸し野菜のサラダでした。

あぁ、私はお肉は今は食べたくないんだな～～

と思います。

幸い、家族もいつもおいしいと

喜んでくれています。