この夏にひとつ大きな挫折があった。

あれから3ヶ月半経つけれど、

まったく忘れられない。

毎日考えては悔しい。苦しい。

本当は違ったんじゃないか、

言いくるめられたんじゃないか、

色々な思いが交錯する。

忘れられないことがあるとき、

わたしは忘れられない自分を俯瞰する。

思い出した瞬間、意識を飛ばす。

宇宙から眺める。

30年後から眺める。

そして、なんだ、

たいしたこと無かったと現実に帰る。

何かに執着してしまうときは、

自分のことしか考えていないとき。

そして、コントロールされたいとき。

その不安は、

本当はそこから発生している不安ではなくて、

もっと別のところにある不安。

それを見たくないから、

わかりやすいものを

まるで問題かのようにしてしまう。

敵にしてしまう。

そうして何かにコントロールされているうちは

人は安心する。

悪い奴がいる。わたしは悪くない。

そう思えるから。

人生で起こることはすべて癒し。

一見そうは見えなくても、すべてが癒し。

だから、何が起きても何が起きなくても、

自分を観察する。

観察することで癒しが起きる。

道具も何もいらない。

ただ、自分を視るだけ。

　

それがわかると、できるようになると、

人生に問題がなくなってしまう。

忘れられなくても、大丈夫なのです。

須王フローラ