今月も目の前にあることを1つ1つやっていきます!



フローラさん、こんにちは💐

いつもありがとうございます。


では、今月始めたい私は

『不安由来の行動を

なるべくしない私』です。

最近は不安になる出来事があったりで

パニック発作が出そうになったり、

息がしづらい日があったりするので、

出かけたいけど怖くて

出かけられない日が多いです。

不安だからものを買ったり

何か食べたりしがちなので、

わざわざ不安を増長させるような行動を

減らすサポートを妖精さんに

お願いできたらと思います。


先月に置いていきたい私は

お任せでお願いいたします🙇‍♀️


何はともあれ、今月も目の前に

あることを1つ1つやっていきます!

フローラさん、

いつもありがとうございます😌💐















【著書】



【妖精の庭】